Kaj sploh je SUP?
SUP je kratica za “stand up paddling”, kar bi še najbolj preprosto opisali z “stojiš in veslaš” : ). Gre za sodobno obliko rekreacije, kjer je ta združena z družabnim odkrivanjem narave. Široke deske, posebej oblikovane za tovrsten šport (ki ima sicer mnogo različnih panog – od SUPanja na valovih do hitrostnega SUPanja itd…) nudijo stabilnost, hkrati pa še vedno silijo naše telo h konstantnemu držanju ravnotežja in aktivaciji mišic, za katere sploh vedeli nismo, da jih imamo : ). Stoje na deski veslamo in uživamo v razgledu …
Še nikoli nisem stal/a na SUPu, na surfu ali windsurfu … Ali je SUPanje zame?
Seveda! Za SUPanje ni potrebno predznanje nobenega od sorodnih športov. Nekaj minut in nekaj metrov je potrebno, da ste na deski že precej suvereni in že lahko pričnete uživati v izletu : )
Ali je SUPanje naporno?
Stopnjo napora si lahko določite sami. Lahko se odločite za lahkotno veslanje in razgledovanje po okolici ali pa se odločite za bolj intenzivno vadbo v veslanje vložite več moči in energije. Izbira je vaša.
Ali pri SUPanju lahko padem v vodo?
Pri klasičnem SUPanju je običajno zelo malo možnosti da bi se zmočili in običajno SUPamo kar v normalnih poletnih oblačilih. Če je vroče, kopalke ne bodo odveč, sicer pa priporočamo, da s seboj prinesete rezervna oblačila – za vsak slučaj ; )
Kaj moram prinesti s seboj na SUPanje?
S seboj prinesete kopalke (če je poletje in so temperature primerne za kopanje), rezervna oblačila (ki bodo sicer počakala v avtu), kremo za sončenje, vodo, pokrivalo ter nasmeh in dobro voljo!
Kaj če dežuje?
Načeloma SUPamo raje v sončnem vremenu, ko nas skozi krošnje dreves božajo sončni žarki … Če pa je toplo in je želja po SUPanju nepremagljiva, se lahko dogovorimo tudi za SUPanje v dežju – gumijasti škorenjci & pelerine lahko včasih nudijo popolnoma drugačen pogled na naravo …
Ali moram znati plavati?
Da. Kljub temu, da s SUPa načeloma ne padamo, se kakšen tak slučaj vseeno lahko pripeti. Zato je potrebno, da znate dobro plavati. Če kdo kljub temu vseeno želi dodatno varnost, bomo poskrbeli zanjo z rešilnim jopičem.
Imam svoj SUP – se vam lahko vseeno pridružim?
Seveda! Več ko nas bo, bolj bo lepo!
Ali je SUPanje primerno tudi za otroke in ali je primerno za starejše osebe?
SUPanje je šport, ki je primeren za vse starosti, saj si kot že omenjeno, intenzivnost napora izberemo sami. Je pa običajno za majhne otroke potrebno poskrbeti za posebno opremo (predvsem veslo).
Koliko ljudi je običajno v skupini?
Pri Standuppaddlerju so skupine velike do 6 ljudi + vodič.
Kakšna je razlika med SUPizletom in SUPdogodkom?
SUPizlet je poljuben izlet na katero od voda v bližini. Dolžina izleta se prilagodi vašim željam, prav tako sama lokacija izleta. Pridemo, SUPamo, si pomahamo in gremo. : ) … Pa seveda potem skupaj SUPamo že kdaj!
SUPdogodek pa je večurni oz. celodnevni dogodek, kjer so združeni trije sorodni športi – predstavimo vam osnove windsurfanja, vas po tem popeljemo na SUPizlet in vse skupaj zaključimo še s SUPanjem na kopnem – streetpaddlingom. Na SUPdogodki za vas po želji poskrbimo tudi za prigrizek ali uresničimo kakšno drugo vašo željo.
Kaj je to SUPfitness & joga?
SUPfitness & joga smo poimenovali vadbo, ki je tako kot SUPanje samo, precej nova. Gre za mešanico elementov iz joge, body balancea, pilatesa in drugih vadb, ki se izvaja na SUPu. Od ogrevanja in razbremenitve stresa, do oblikovanja mišic in na koncu sproščanja – vse to na vodi, v objemu narave …
Odločil/a sem se, da se vam pridružim – kako naprej?
Vse, kar morate storiti je, da nam pišete na info@standuppaddler.si ali nas pokličete na 040 566 551. Skupaj se bomo odločili kdaj in kam se bomo odpravili, kje in koliko časa bomo SUPali, kako bomo do tja prišli in dorekli še vse ostale podrobnosti, ki so potrebne za nepozabno SUPanje z nami.
